توضیحات درباره التهاب دیسک کمری

درد کمری یکی از شایع ترین بیماری هایی است که بسیاری از افراد از آن رنج می برند. گسترش فزاینده تکنولوژی، تغییرات شیوه زندگی، تحریک پذیری، نشستن و ایستادن در شرایط نامناسب ... موجب ضعف عضلات بدن، به ویژه در اطراف ستون فقرات می شود و می تواند یک تاثیر عمیق بر سلامت جسمی و روانی افراد داشته باشد. اگر چه این عوارض ممکن است رخ دهد، احتمال بیشتری در افراد بالای 45 سال وجود خواهد داشت. چند بار، یک حرکت ناگهانی و ناگهانی سبب التهاب ستون فقرات کمری می شود و زندگی ما را مختل می کند. اسپاسم عضلانی، دیسک کمری، تنگی کمری ستون فقرات کمری و ... بیماری های شایع در ناحیه کمری هستند. دکتر کاظم عباسی، یک جراح و متخصص مغز و اعصاب و عضو هیئت مدیره انجمن جراحان مغز و اعصاب ایران، اشاره به کمردرد و راه های جلوگیری از آن دارد. در این مقاله، ما در مورد یک سایت شجاع در مورد التهاب ستون فقرات کمری صحبت میکنیم، که ما امیدواریم به آن توجه کنیم.

علت التهاب دیسک کمری

این روزها، درد پشت در جامعه فراگیر است، علت چیست؟ شیوع کمر درد این است که مردم به دنبال ورزش نیستند، برای حفظ عضلات در اطراف ستون فقرات (عضلات که باعث حرکت ستون فقرات در جهت های مختلف جلو، عقب، طرف و غیره)، این عضلات باید تقویت شود. . ورزش که معمولا این ماهیچه ها را تقویت می کند، شنا می کند، راه رفتن بر روی یک سطح صاف و دوچرخه ثابت است. این تمرینات به عضلات کمک می کند تا دوباره بازسازی و قوی شوند. در نتیجه تحرک زیاد، بار و فشار بر روی کمر آسیب نمی بیند.التهاب و اشغال دیسک کمریچه گروه هایی از گروه های شغلی و سنی بیشتر از درد پشت رنج می برند؟ معمولا دهه های اول و دوم زندگی، کمردرد را می بینیم، زیرا کودکان در دهه های اول و دوم زندگی زندگی می کنند و به طور مداوم ورزش می کنند. این باعث می شود عضلات خوب، کسانی که در دهه های اول و دوم زندگی می میرند، باید آگاه باشند که وجود نقص بدن در استخوان های پشت و کاهش لغزش مهره ها باعث ایجاد این درد می شود. بنابراین، توصیه می کنم که جوانانی که در دهه اول و دوم شکایت از درد پشت داشته باشند باید قبل از حرکت به جلو با یک تصویر پویا ساده، خم شدن رو به جلو و عقب را برای دیدن اینکه آیا آنها بر یکدیگر چسبیده اند، باید پول زیادی پرداخت کنند. اختلالات بیشتر معمولا شامل بسیاری از مشکلات دیسک است که به این معنی است که وقتی یک جسم سنگین به دلیل فشار بالای آن به ستون فقرات وارد می شود، یکی از دیسک ها می تواند پاره شود و قطعه آن از طریق کانال عبور می کند و باعث می شود درد هنگامی که این درد رخ می دهد اگر در زیر ریشه عصب رفته است، درد پشت با درد است که از پشت سر، ران، پشت پاها و پا و با توجه به ریشه عصب تحت فشار قرار گرفته است. این درد سیاتیک نامیده می شود. اگر درد سیاتیک ایجاد شود، بیمار باید بررسی شود، که مرحله اول آزمایش توسط پزشک است تا تعیین شود که سایر ضایعات، مانند ضایعات عروقی، و ... باعث ایجاد این درد نشوند. هنگامی که امتحان را انجام می دهید، پزشک چند روز استراحت می کند و مطمئن می شود که علائم نشانه های سیاتیک است. بقیه باید چنین باشد که فرد فعالیت بدنی نداشته باشد و بیشتر در رختخواب باشد، ملافه های معمول برای استراحت کافی است، و اگر درد درد را کاهش دهد، باید دیسک را چک کنید. در مورد MRI یا سی تی اسکن آنها کار خود را برای تبدیل فضای دیسک به روشن و خاموش می کنند. کسانی که مشکل دیسک مچ دست دارند به هیچ وجه به تردمیل نمی روند، زیرا وقتی به تردمیل می روند، به دیسک حمله می کنند و مشکلشان را تشدید می کنند. حتی آنها نباید از وزن استفاده کنند، می توانند وزن خود را بر روی میز بدن مانند هالتر، برای تقویت عضلات بالا استفاده کنند. چیزی که جاودانه است باقی می ماند این است که سن مردم در شصت و هفت سال زندگی، مقدمه ای برای شروع آرتریت است، آرتریت یک آسیب تروماتیک است که وارد دیسک می شود و پاسخ های استخوان و قفسه سینه استخوان و استخوان های قفسه سینه می تواند باز شود به خود در داخل کانال فشار دهید اگر در سطوح مختلف باشد، می تواند کانال را محدود کند، این امر می تواند باعث ایجاد تنش در طول دهه ها شود. در این حالت، تنگی کانال باید درمان شود.

ولی قره چوله شنبه 10 شهریور 1397 ساعت 00:48

فال حافظ

فال حافظ